雖然今天拍的是穿搭照,但我想分享一篇 #chiaochiao聽見自己的心 💛
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「練習在生命中找到一些證據,來證明自己深信不疑的事情,可能是錯的。」
今早在試閱一本書後,聽到一位諮商心理博士這樣分享。
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沒錯,不僅僅是找到證據來證明你可能是對的,也要練習找到證據來證明你可能是錯的。這才是一種中立的實驗精神。
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人的頭腦真的很傲慢,我們會因為過去特定的事件經驗、因為過度推論、因為以訛傳訛⋯等等,就相信自己所相信的,並且還可能這樣告訴別人。
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當我們預先套上這個濾鏡,我們看到的世界,就只能長那樣了。
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#穿搭是種自我介紹
#CoachNY
#chiaochiao聽見自己的心
#chiaochiaofollowyoursoul